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Todos teníamos nuestra vida muy estructurada, pendiente del reloj, teniendo actividades una detrás de otra. Me levanto, voy al gimnasio, luego a trabajar, me alimento corriendo, apenas sin tiempo para saborear lo que tengo delante. Por la tarde quizá vuelvo a trabajar, o si no

Sólo en el momento presente se desarrolla la vida, es en el único momento donde podemos hacer, podemos estar, podemos ser conscientes de nosotros, de nuestro alrededor y de nuestro lugar en el mundo. En la mayoría de ocasiones vivimos esperando un momento mejor, un